Envie de faire de l’acupuncture, mais c’est quoi ?
L’acupuncture est une pratique de la médecine traditionnelle chinoise MTC qui utilise des aiguilles pour stimuler des points d’acupuncture spécifiques sur le corps humain. Cette médecine traditionnelle chinoise, qui a plus de 3 000 ans d’histoire, repose sur les principes du yin et du yang, ainsi que sur la théorie des cinq éléments.
Selon la MTC, l’énergie vitale, appelée qi, circule le long de méridiens dans le corps humain. Cette énergie doit être en parfait équilibre pour maintenir une bonne santé. Cette médecine vise donc à rééquilibrer l’énergie vitale en stimulant certains points d’acupuncture spécifiques le long des méridiens.
La première étape d’une séance consiste en un bilan énergétique réalisé par un praticien qui déterminera quels points d’acupuncture doivent être stimulés. Ensuite, de fines aiguilles stériles sont insérées dans ces points d’acupuncture, ce qui peut provoquer une sensation de légère pression ou de picotement. Les effets thérapeutiques sont nombreux et variés.
Elle peut être utilisée pour soulager les douleurs, qu’elles soient articulaires, musculaires ou digestives. Elle peut également être efficace pour traiter les migraines, l’insomnie, les problèmes respiratoires, les allergies et les troubles du sommeil, entre autres. Il a aussi été prouvé son utilité pour soulager les douleurs fortes, aidant par exemple à soulager les douleurs dues aux traitements contre le cancer (liens allodocteurs).
L’acupuncture peut être pratiquée par des acupuncteurs formés à cette technique spécifique, mais également par d’autres praticiens en médecine douce, tels que les naturopathes, les ostéopathes ou les praticiens en médecine énergétique chinoise. Il est important de souligner que cette médecine doit être pratiquée par des professionnels qualifiés et dans le respect des règles d’hygiène de vie.
En Occident, elle est de plus en plus reconnue comme une pratique complémentaire à la médecine occidentale. Les recherches scientifiques ont démontré son efficacité dans de nombreuses pathologies et certains médecins occidentaux se forment également à cette pratique pour offrir à leurs patients un traitement holistique. Il est important de noter que, comme toute pratique médicale, l’acupuncture présente également des contre-indications et peut entraîner des effets secondaires.
Il est donc essentiel de consulter un médecin acupuncteur avant de commencer un traitement et de lui signaler toutes vos pathologies et traitements en cours. L’acupuncture, avec ses aiguilles d’acupuncture, ses points d’acupuncture et ses différentes techniques thérapeutiques, est une pratique millénaire ancrée dans la médecine traditionnelle chinoise.
Elle permet de soulager les douleurs, de rééquilibrer l’énergie vitale et de promouvoir la guérison de manière globale en considérant l’être humain dans sa globalité physique, émotionnelle et énergétique.
Que ce soit en combinaison avec d’autres thérapies ou en tant que méthode autonome, l’acupuncture joue un rôle important dans le domaine des médecines alternatives et complémentaires.
Lors d’un rendez vous ostéopathique (voir l’article), l’acupuncture est un réel plus lors de la séance. En effet, cela permet de détendre des zones précises du corps et ainsi d’aider les manipulations du praticien, qui n’a plus qu’à aider le corps à se remettre en place, sans forcer.
Pour qui ?
Aussi étonnant que cela puisse paraître, cette médecine est faite pour tous, comme l’indique Docteur Nadia Volf dans cet article (lien) dont voici un extrait :
« On peut commencer à faire de l’acupuncture avant la naissance. Cela permet de bien développer l’embryon, le foetus pendant la grossesse. L’acupuncture permet de bien préparer l’accouchement. Et dès que le bébé vient au monde, on peut aussi faire de l’acupuncture pour enlever les coliques, pour lui permettre de bien s’adapter au monde extérieur, pour bien dormir…
Dans ce cas, on n’utilise pas les aiguilles mais il faut stimuler les points. On peut juste le masser ou utiliser un laser qui est absolument sans douleur et qui permet d’arriver aux points d’acupuncture. Il faut enclencher le bon bouton pour déclencher les réactions physiologiques.
« Cela a été prouvé. Un grand travail de scientifiques canadiens a été fait chez les nouveau-nés prématurés. Ils ont essayé les stimulations de points d’acupuncture par le laser par rapport aux points de placebo pour démontrer que l’acupuncture chez les prématurés permet de développer les bébés, qu’ils prennent du poids beaucoup plus rapidement que le groupe de contrôle, qu’il y ait moins de manipulations douloureuses…
Ce travail devait montrer que l’acupuncture même au laser a un effet bénéfique pour le nouveau-né et pour les prématurés. Et à tous les âges elle va aider l’organisme à évoluer et à se développer. »
Nadia Volf
D’ailleurs, si vous souhaitez en connaître plus, voir même vous formez à cette pratique, je ne peux que vous conseiller Docteur Nadia Volf, ma formatrice, qui est l’une des plus grande experte mondiale.
Un peu d’histoire :
L’acupuncture est une pratique ancestrale de la médecine chinoise traditionnelle MTC qui remonte à plus de 2 000 ans. Elle est basée sur le concept de l’équilibre énergétique dans le corps humain.
Selon la philosophie chinoise, l’énergie vitale, appelée qi, circule à travers des canaux spécifiques, appelés méridiens. l’énergie vitale est divisée en deux forces complémentaires et interdépendantes, le yin et le yang. Dans la tradition chinoise, le yin représente l’aspect féminin, sombre et froid, tandis que le yang représente l’aspect masculin, lumineux et chaud.
Pour maintenir un équilibre harmonieux entre le yin et le yang, les praticiens de médecine chinoise utilisent les points d’acupuncture. Ces points sont situés le long des méridiens et peuvent être stimulés de différentes manières, notamment par l’insertion d’aiguilles fines dans la peau des patients.
Les aiguilles peuvent être manipulées pour rééquilibrer l’énergie vitale et traiter une variété de troubles et de maladies. l’acupuncture ne se limite pas à l’utilisation d’aiguilles.
Il existe également d’autres formes de stimulation des points d’acupuncture, telles que l’acupression, la moxibustion utilisation d’un bâton d’armoise brûlant, les ventouses et la stimulation électrique. Ces techniques peuvent être utilisées en combinaison avec l’acupuncture ou individuellement, en fonction des besoins du patient. La médecine chinoise traditionnelle est une approche holistique de la santé, qui considère le corps humain dans sa globalité, en prenant en compte les aspects physiques, émotionnels et énergétiques.
Elle ne se limite pas seulement au traitement des symptômes, mais cherche à identifier et à traiter les déséquilibres énergétiques à l’origine de la maladie. La MTC comprend également d’autres pratiques thérapeutiques, telles que la phytothérapie utilisation de plantes médicinales, la diététique chinoise, le massage chinois, le qi-gong exercices énergétiques et le tai-chi pratique d’arts martiaux lents.
L’efficacité de l’acupuncture et des autres thérapies de la MTC a été étudiée et prouvée scientifiquement dans de nombreux domaines, notamment dans le soulagement de la douleur, la gestion du stress, les troubles digestifs, les douleurs articulaires et bien d’autres encore. Cependant, il est important de noter que l’acupuncture doit être pratiquée par des praticiens formés et qualifiés. les aiguilles d’acupuncture utilisées sont fines et stériles, et les praticiens doivent suivre des normes d’hygiène strictes pour éviter les infections et autres effets secondaires. Dans la médecine occidentale, l’acupuncture est de plus en plus reconnue et utilisée en complément des traitements médicaux traditionnels.
De nombreux praticiens en médecine occidentale, tels que les médecins, les physiothérapeutes et les ostéopathes, intègrent maintenant l’acupuncture dans leur pratique pour offrir à leurs patients une approche plus complète et holistique des soins de santé.
En conclusion, l’acupuncture trouve son origine dans la médecine chinoise traditionnelle, une pratique millénaire qui considère le corps humain dans sa globalité et cherche à rééquilibrer l’énergie vitale pour favoriser la guérison. Cette pratique ancestrale continue d’évoluer et de se développer, tout en maintenant son fondement dans la philosophie chinoise du yin et du yang, des méridiens et de l’énergie vitale.